ニュースレター

  1. 激しい運動は必要なし!でも、食後のウォーキングは取り入れてみて。

    「血糖値を1週間で下げる!体験モニター」 では、食事の前にグルコサポートを1粒飲んで、食事の順番を「野菜→魚→ご飯」に変えながら取り組んでいると思います…

  2. なぜ白米よりも玄米の方が血糖値が上がりにくいの?

    「同じお米なのに、なぜ白米よりも玄米の方が血糖値が上がりにくいのか?」ご存知ですか。たしかにお米1粒1粒に含まれる糖質の量に大きな差はありま…

  3. 食事の順序を工夫するだけで楽に血糖値が下がる理由

    昨日は、「食後に"血糖値がグーン"と上がってしまう3つの原因と改善策」についてお伝えしましたが、試してみましたか?今日は、なぜ食事の順番を変…

  1. 血糖値

    ストレスで血糖値が上昇し長期間の強いストレスは糖尿病発症のリスクを高める
  2. 糖尿病:食事

    血糖値にコーヒーは良い効果があり糖尿病の予防にもなります
  3. 糖尿病:症状

    糖尿病と動脈硬化の関係性とは
  4. 血糖値

    血糖値500mg/dlになるとかなり危険な状態
  5. テーマ:糖尿病

    HbA1cの数値を下げる実践的な方法とは
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