| Ｑ： |
デトックスとは何ですか？ |
| Ａ： |
デトックスは、体から毒素を排出し、腸内環境を整えることで、代謝アップに役立ち、健康体を維持するのに役立てるプロセスです。 |
| Ｑ： |
毒素とはどのような物ですか？ |
| Ａ： |
体の中に溜まる毒素といわれるものは、水銀、鉛、アルミニウム、カドミウム、ヒ素などがあります。酸化した脂肪、プラスチック製品、フリーラジカルも毒素です。 |
| Ｑ： |
デトックスに効果的な食べ物は何ですか？ |
| Ａ： |
食物繊維を多く含む食品がおススメです。ドクターズチョイス プレミアムスーパーフードには、オーガニック野菜やフルーツをたっぷり配合し、食物繊維をたっぷり配合しています。ですのでプレミアムスーパーフードも一緒にお召し上がりください。その他、デトックスプログラム中に食べてよい食べ物、NGな食べ物は商品と一緒にお届けする冊子をご覧ください。 |
| Ｑ： |
デトックス中に身体の変化がありますか？ |
| Ａ： |
体内が毒素を排出しようとする時、頭痛や疲労感、脱力感が生じる場合があります。また、湿疹、ニキビも見られる場合があります。この症状は毒素が出きった頃の１～２週間程でおさまります。症状がひどい場合は、たくさんの水を飲んでください。毒素の排出が早くなり、好転反応を少なくすることができます。また十分な睡眠をお勧めします。
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| Ｑ： |
なぜ水を沢山飲まないといけないのですか？ |
| Ａ： |
水を摂取する事で、代謝酵素が働き、解毒しやすくなるからです。基本的に常温水を飲んで下さい。 |
| Ｑ： |
飲み忘れた場合は、どうしたらいいですか？ |
| Ａ： |
もし、飲み忘れた場合は次回に余分に飲んだりはしないで下さい。 使用方法の指示に従ってお召し上がりください。 |
| Ｑ： |
デトックス中にタバコを吸っても良いですか？ |
| Ａ： |
デトックス中にタバコは吸わないで下さい。 |
| Ｑ： |
デトックス中に飲酒はOKですか？ |
| Ａ： |
アルコールを摂取する時、肝臓はアルコールを分解するためにフル回転します。デトックスを効率的に行うためにもアルコール摂取はお勧めいたしません。 |
| Ｑ： |
デトックス中に運動はしても良いですか？ |
| Ａ： |
デトックス中は、体が多くのエネルギーを消費している状態ですので、疲れを感じる場合があります。激しい運動はさけ、ウォーキングやヨガ等、軽い運動をお勧めいたします。 |
| Ｑ： |
避けるべき食品はありますか？ |
| Ａ： |
アルコールやコーヒー等のカフェイン飲料は避けて下さい。詳しくは商品と一緒にお届けする小冊子をご覧ください。 |
| Ｑ： |
デトックス中は処方薬を服用しても良いですか？ |
| Ａ： |
何等かの疾患があり処方箋薬を常飲している場合はデトックスを始める前に必ずお医者様にご相談ください。 |
| Ｑ： |
デトックス中は他のサプリメントを服用しても良いですか？ |
| Ａ： |
通常天然成分由来のサプリメントであれば問題ありません。ご心配のようでしたらお医者様にご相談ください。 |
| Ｑ： |
野菜や果物は、沢山食べても大丈夫ですか？ |
| Ａ： |
はい。新鮮な野菜や果物をたくさん食べて下さい。特に緑野菜をお勧めします。ほうれん草や小松菜などの緑野菜に含まれるクロロフィルはデトックス作用があります。ドクターズチョイス プレミアムスーパーフードには、クロロフィルも含まれていますので、デトックス中は最低スプーン１杯をお召し上がりいただくことをお勧めいたします。 |
| Ｑ： |
野菜は生野菜でないとダメですか？ |
| Ａ： |
温野菜でもOKです。長時間の調理は避けてください。もし、油を使う場合はエキストラバージンオリーブオイルをおススメします。 |
| Ｑ： |
デトックス中のおススメの調味料は？ |
| Ａ： |
酢（リンゴ酢、バルサミコ、米酢など）、魚醤、生醤油、味噌、オリーブオイル、レモンとライム、海塩、マスタードです。 |
| Ｑ： |
生理中でも大丈夫ですか？ |
| Ａ： |
生理中でも可能ですが、その時の体調により判断してください。生理前から初めにかけては免疫力が落ちたり、むくみやすくなったりしますので、気になる方は生理終わりかけの体調が整った頃をおすすめします。 |
| Ｑ： |
デトックス中でおなかがゆるくなることはありますか？ |
| Ａ： |
個人差がありますが、デトックスルーの摂取によりおなかが緩くなる場合があります。その際は、使用を一旦１日1袋にするか、使用をやめてください。プレミアムスーパーフード、レバーサポート、フローラケアプラスは引き続きご使用いただけます。 |
| Ｑ： | デトックプログラムはどれぐらいの頻度で利用すればいいですか？ |
| Ａ： | 一旦プログラムを終了した後は、少なくとも6〜8週間は当製品の利用をお休みしてください。
これは腸内環境が良い状態に戻るまでに時間がかかるためです。
また、プログラム後は免疫力が落ちることもあります。
免疫力を十分に回復させるためにも、6～8週間はあけるようにしてください。 |
